Olahraga dapat meningkatkan suhu tubuh, sehingga mungkin saja anda berkeringat lebih banyak. sebuah studi kecil yang dilakukan pada 20 atlet pesepeda menemukan bahwa berolahraga dalam suhu yang panas, dapat membantu meningkatkan produksi keringat sehingga proses pendinginan tubuh dan peningkatan aliran darah ke kulit jadi lebih baik. Efisiensi saat olahraga tidak bisa dilihat dari jumlah keringat yang keluar karena beberapa orang lebih banyak berkeringat karena masalah genetik. ilustrasi olahraga. (shutterstock) selain itu, orang-orang biasanya tidak berkeringat dalam sesi latihan kekuatan karena detak jantungnya tidak naik seperti saat latihan kardio. Begini caranya untuk mengontrol keringat berlebih usai olahraga. Kompas. com — olahraga memang menyenangkan. tetapi, pada sebagian orang, olahraga juga menimbulkan keringat yang berlebihan. sebanyak 23 persen perempuan bahkan merasa volume keringat mereka sudah cukup deras, di luar aktivitas olahraga tersebut. nah, ketika cairan keluar b...